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新妈妈剖腹产后,想了解如何正确使用腹带以及其他恢复方法。
对于剖腹产的新妈妈,正确使用腹带可以有效保护手术切口,促进伤口愈合和恢复身材。同时,合理的饮食和适当的运动也是非常重要的。建议多摄入富含蛋白质和维生素的食物,避免辛辣和油腻的食物,并从产后6周开始进行轻度的体力活动,如散步等,逐渐增加强度。保持良好的心态和充足的休息也是非常关键的。
祁门县中医医院 中医内科
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