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我想了解牛黄解毒丸和片的区别及用法，最近身体不适。

根据您的描述，可能存在上呼吸道感染等情况。建议使用牛黄解毒丸或牛黄解毒片进行治疗，具体用法请遵循医嘱或说明书。同时，注意保持良好的生活习惯，多喝水，避免辛辣刺激性食物，适当休息，增强体质。如有其他问题，欢迎随时咨询。