我昨天忘记吃避孕药了，已经超过12个小时，应该怎么办？患者女性

在使用避孕药时，正确的服用方法非常重要。如有遗忘，应在超过12个小时后立即补服两粒，并在接下来的七天内采取其他避孕措施。同时，保持良好的生活习惯，包括清淡饮食、合理运动、避免烟酒和辛辣、生冷、油腻食物，并保持充足的睡眠和愉快的心情，都是非常重要的。