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我前段时间跑马拉松脚后跟疼
疾病详情
我参加完马拉松比赛后，脚后跟开始疼痛，尤其是在早晨起床时，想知道如何治疗和预防。
医生建议
根据您的描述，可能是由于长时间的高强度运动导致的足跟痛或足筋膜炎。建议使用足跟痛专用贴进行辅助治疗，并在急性期避免跑步。同时，多休息，少走路，并每天用热水泡脚，这对恢复有很大帮助。
吴贵鹊医生和患者的交流
患者
您好，我前几天参加了马拉松比赛，之后我的脚后跟开始疼痛。
吴贵鹊医生护士
这种情况可能是由于长时间的高强度运动导致的。请问您是否有其他症状？
患者
没有其他明显的症状。只是脚后跟疼痛，尤其是在早晨起床时。
吴贵鹊医生护士
这可能是足跟痛或足筋膜炎的表现。建议您使用足跟痛专用贴进行辅助治疗。
患者
请问这个贴有什么作用？我现在还能不能继续跑步？
吴贵鹊医生护士
这个贴可以缓解足跟痛、足筋膜炎和足部骨质增生引起的疼痛。目前不建议您继续跑步，需要给脚部足够的休息时间。
患者
那我需要用多久才能看到效果？
吴贵鹊医生护士
一般来说，三盒一周期可以看到明显的改善。同时，建议您多休息，少走路，并每天用热水泡脚，这对恢复有很大帮助。
吴贵鹊医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 能熟练进行各项护理操作,应变能力强,能在实际操作中不断地学习，因而能很快融入到新的工作中。熟练掌握呼吸机和心电监护仪等急救设备的操作，对急救的基本程序和技术要求，以及危重病人的护理、病情监测的技术重难点基本掌握。 对病人的心理护理的基本技巧有一定地认知。擅长与病人交流，医护关系融洽。
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