我想了解红莲子和白莲子的区别及食用方法，并询问是否可以用它们来调理体力不支和出汗过多的问题。患者女性

根据你的描述，可能存在肾虚或脾虚的情况，导致体力不支和出汗过多。建议你在日常生活中适当食用红莲子或白莲子，并结合适当的运动和休息来改善体力。同时，出汗过多也可能是其他疾病的表现，建议你去医院做进一步的检查。