扭伤脚踝后如何补钙？-京东健康

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30多岁女性扭伤脚踝后，想知道如何补钙？

就诊科室：中医内科

医生建议

对于扭伤脚踝，需要适当休息和冰敷以减轻疼痛和肿胀。补钙方面，建议选择钙片进行补充，普通的钙片就可以满足需求。同时，需要注意用药安全，避免与其他药物相互作用。生活中，应注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，适当多喝温开水，注意休息，以促进康复。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我30多岁，女性，最近扭了脚踝，想知道如何补钙？

医生

首先，扭伤脚踝后需要适当休息和冰敷以减轻疼痛和肿胀。对于补钙，建议选择钙片进行补充。

患者

那是不是普通的钙片就可以？我有没有什么需要注意的？

医生

普通的钙片就可以满足你的需求。在服用之前，请确保你没有任何特殊情况，如糖尿病、肝肾等其他慢性病史、备孕期、孕期、哺乳期、是否药物过敏史等。如果没有这些情况，可以按照说明书或医生/药师的指导使用。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，适当多喝温开水，注意休息。

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