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我想了解DHA补充剂对不同年龄段孩子的影响,包括12周岁的孩子,并询问最佳服用时间和对记忆力的影响。
DHA是婴幼儿和青少年大脑和视力发育的关键营养素。适量补充DHA可以促进大脑发育,提高智力和视力。对于12岁以上的孩子,每天三粒,随餐服用即可。早中晚都可以。同时,DHA还能改善记忆力和学习能力。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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