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小蓝片怎么吃？
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我经常用手，导致时间不长，想知道吃什么可以改善？
医生建议
对于手部过度使用引起的时间短暂问题，我们建议使用营养补充产品，并配合黑豆煮烂后泡在醋里的方法来改善。同时，注意手部的休息和保护，避免过度使用。
杨莎莎医生和患者的交流
患者
我经常用手，导致时间不长，想知道吃什么可以改善？
杨莎莎医生公共营养师
这种情况可能与手部过度使用有关，影响了身体的正常功能。我们可以通过营养补充来改善。
患者
我应该一次吃多少？能*长多久？
杨莎莎医生公共营养师
每次一片即可。*长时间的效果因人而异，但在一个月内应该能看到明显的改善。
患者
我该怎么做才能更好地改善？
杨莎莎医生公共营养师
除了营养补充外，黑豆煮烂后泡在醋里，每天吃一勺，配合营养补充产品使用，效果会更好。
杨莎莎医生公共营养师
如果您没有其他问题，我将结束咨询。感谢您的信任，祝您生活愉快！
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杨莎莎
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科