褪黑素片可以长期吃吗？

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五十岁女性，子宫瘤切除后经常失眠，是否可以使用某种药物？

医生建议

对于子宫瘤和甲状腺瘤患者，推荐使用某种药物来改善睡眠。同时，保持规律的作息时间，避免在睡前使用电子设备，创造一个安静、舒适的睡眠环境，尝试深呼吸、冥想或温水泡脚等放松技巧来帮助入睡。

阎玉倩医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我妈妈五十岁左右，经常失眠，前段时间长了个良性子宫瘤，已经切除，但睡眠一直不佳。

阎玉倩医生公共营养师

首先，失眠可能与手术后的恢复期有关。建议她保持规律的作息时间，避免在睡前使用电子设备，创造一个安****的睡眠环境。

患者

请问这个药物对子宫瘤和甲状腺瘤患者是否安***否推荐一些改善睡眠的方法？

阎玉倩医生公共营养师

这个药物对子宫瘤和甲状腺瘤患者都是安全的。每天晚上睡前半小时服用一片即可。另外，建议她尝试深呼吸、冥想或温水泡脚等放松技巧来帮助入睡。

阎玉倩医生的问诊记录

接诊医生

阎玉倩公共营养师

擅长: 减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。

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阎玉倩

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科