阴阳两虚这个可以交替吃吗

我26岁，既有阴虚的症状，也有阳虚的表现，例如怕热也怕冷，之前单独服用过金匮肾气丸和六味地黄丸，但效果不太理想，想知道如何同时补阴阳？

根据你的描述，你可能存在阴阳失衡的情况。建议你间隔一小时以上再服用另一种药物，同时注意饮食清淡，保持充足的睡眠，避免过度劳累和房事过度。正确的用药方法是：六味地黄丸一次8丸，一天3次；金匮肾气丸一次20粒（4g）- 25粒（5g），一日2次。使用淡盐水服用，避免服用浓茶和吃白萝卜。请按照说明书或药师指导使用，并在一疗程（通常是4周）后评估效果。