**护眼和******有什么区别

我经常使用电脑和手机，眼睛容易疲劳，想知道有没有什么营养品可以帮助保护眼睛？

对于经常使用电子设备的人群，叶黄素护眼片可以帮助抵御蓝光伤害，保护视网膜色素；而蓝莓护眼片可以帮助眼睛抵抗自由基侵害，保持视觉敏锐度，并且可以保护眼部血管，助于微循环，帮助舒缓眼镜劳累。选择哪种取决于你的具体需求。