我有腰椎间盘突出和脱出的问题，想了解如何治疗和防护，护腰带会不会不舒服？患者女性

对于腰椎间盘突出和腰椎间盘脱出，建议佩戴护腰带，并根据具体情况选择手术、输液、服用止疼药、贴膏药、针灸推拿等治疗方法。平时要多平躺，避免久站和提重物，合理的锻炼和正确的姿势也很重要。