叶酸片需要吃多久？

孕妇想知道从何时开始吃叶酸，到何时可以停止，以及12周是否还需要继续吃叶酸。

孕期叶酸的补充是非常重要的，可以有效预防胎儿神经管畸形。建议从备孕开始每天补充400微克的叶酸，直到怀孕后3个月。即使在孕12周，仍然需要继续补充叶酸，直到分娩。服用叶酸时要多喝水，避免与维生素C等同时服用。同时，孕期还需要注意均衡饮食，避免接触有害物质，定期进行产检等。