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左肩胛缝疼痛和手臂酸胀麻僵，核磁共振检查显示4/5突出缝隙狭窄，如何治疗和管理？
医生建议
根据检查结果，可能是由于颈椎病或肩周炎引起的神经根受压。建议使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解症状，并进行物理治疗和适当的休息。日常生活中，应避免长时间保持同一姿势，定期进行肩部和颈部的伸展运动，保持良好的睡眠质量和合理的饮食习惯。
肖胜利医生和患者的交流
患者
我最近左肩胛缝疼痛，手臂也经常酸胀麻僵，可能是什么原因？
肖胜利医生护士
这可能是由于颈椎病或肩周炎引起的神经根受压，建议您进行核磁共振检查以确定具体情况。
患者
我已经做了核磁共振检查，结果显示4/5突出缝隙狭窄。请问这种情况该如何处理？
肖胜利医生护士
根据您的检查结果，可能需要采取一些治疗措施来缓解症状。我们可以尝试使用一些非甾体抗炎药（******）来**疼痛和消肿。同时，进行物理治疗和适当的休息也非常**。
患者
请问有没有什么健康指导可以帮助我更好地管理这个问题？
肖胜利医生护士
在日常生活中，避免长时间保持同一姿势，定期进行肩部和颈部的伸展运动可以帮助改善症状。另外，保持良好的睡眠质量和合理的饮食习惯也很**。
肖胜利医生的问诊记录
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肖胜利
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