我最近皮肤总是红肿、痒，怀疑是过敏引起的，换了洗衣粉和沐浴露后症状加重，使用抗过敏药效果不明显，想了解如何处理和预防。患者女性

根据您的描述，可能是接触性皮炎引起的过敏反应。建议停止使用可能引起过敏的洗衣粉和沐浴露，避免接触其他可能的过敏原。可以使用局部激素药膏来缓解症状，但需要在医生的指导下进行。预防皮肤过敏的方法包括：避免接触已知的过敏原，保持皮肤清洁和湿润，穿着宽松、透气的衣服，避免使用刺激性强的化妆品或护肤品等。另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对皮肤健康有益。