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血糖值偏高，想了解如何正确使用血糖仪和管理血糖。
医生建议
对于糖耐量异常，建议在三餐前半小时和三餐后两小时测量血糖。同时，通过控制碳水化合物的摄入、选择低GI食物、适量运动、保持良好的睡眠和减少压力来管理血糖。如果生活方式的改变不能有效控制血糖，可能需要使用口服药物或胰岛素注射。
陈应兰医生和患者的交流
患者
我最近的血糖值偏高，想知道如何正确地使用血糖仪。
陈应兰医生护士
如果你没有被诊断为糖尿病，但血糖值高于正常范围，可能是糖耐量异常。这种情况下，建议在三餐前半小时和三餐后两小时测量血糖。
患者
我该如何管理我的血糖？有没有什么生活方式的建议？
陈应兰医生护士
首先，饮食上要注意控制碳水化合物的摄入，选择低GI（血糖指数）的食物。其次，适量的运动可以帮助降低血糖。最后，保持良好的睡眠和减少压力也对血糖控制有益。
患者
我还想了解一下，是否需要用药来控制血糖？
陈应兰医生护士
如果生活方式的改变不能有效控制血糖，你的医生可能会考虑开具口服药物或胰岛素注射。具体的用药方案需要根据你的个人情况来定。
陈应兰医生的问诊记录
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陈应兰
护士
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