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6岁小朋友牛奶摄入量和时间的选择,是否会影响健康?患者女性

医生建议

对于6岁小朋友,适量饮用牛奶可以补充钙质等营养素,但要注意不要过量,以免引起水湿内聚。由于小儿的肾脏发育尚未完全,建议在饭后半小时左右或睡前两小时适量饮用牛奶。同时,家长也应该关注小朋友的整体饮食结构和生活习惯,保持合理的营养摄入和良好的生活方式。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我家6岁小朋友每天喝牛奶,想知道一天最多能喝多少瓶?什么时候喝比较好?
医生
牛奶富含钙质和微量**,但过量摄入可能会导致水湿内聚。对于6岁小朋友,建议一天不超过2瓶。最好在饭后半小时左右饮用。
患者
那睡前可以喝吗?因为我听说牛奶有助于睡眠。
医生
考虑到6岁小朋友的肾脏发育尚未完全,睡前两小时可以适量饮用牛奶,以避免对肾脏造成过大负担。
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