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15岁男孩如何正确使用蛋白粉?患者女性
对于15岁的男孩,蛋白粉可以作为补充营养的方式,但需要注意肾脏负担。每次使用一勺蛋白粉,两天喝一次,不要天天喝。同时,正常饮食是最重要的,多吃富含蛋白质的食物,保持良好的生活习惯和规律的运动也非常重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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