黄体酮胶囊怎么吃？

我最近月经不太规律，担心自己的雌激素可能有点低，想知道黄体酮的正确使用方法和注意事项。

如果你有月经不调的症状，应该及时就医并进行相关检查以确定病因。黄体酮可以作为治疗的一部分，但必须在医生的指导下使用。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也对改善症状有帮助。请记住，任何激素替代治疗都需要谨慎对待，并且不能自行调整用药剂量或频率。