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30岁左右的人群是否适合喝中医饮品?会不会导致体重增加?
对于30岁左右的人群,中医饮品主要是用来补充维生素和改善身体健康的,不会引起体重增加。如果你想增重,建议通过均衡饮食和适当的运动来实现,中医饮品可以作为辅助手段。中医饮品的功效包括提高免疫力,改善睡眠质量等,具体效果因人而异。
商丘瑞康医院 中医内科
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