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我总感觉耳朵不舒服,尤其是晚上睡觉时,可能与长时间佩戴耳机或耳塞有关。请问医生这是怎么回事?
根据你的描述,可能是由于长时间佩戴耳机或耳塞导致的耳道压迫引起的耳道不适。建议每天佩戴不超过8-10小时,并在睡觉时取下。同时,选择合适的耳塞,并注意定期清洁和更换。保持耳朵的清洁和干燥也很重要,可以使用温水轻轻清洗耳朵,但不要使用棉签等物品深入耳道。另外,如果症状持续或加重,建议及时就医。
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