维生素C片可以长期吃吗？

38岁的成年人，想了解维生素C的正确使用方法和注意事项，特别是在服用避孕药的情况下，是否可以同时服用维生素C，并且家中有两个孩子，是否可以给他们服用维生素C？

对于预防用途，维生素C不需要长期服用。成人每天一片，连续服用2-3周即可。孩子也可以适量补充，但同样不建议长期服用。需要注意的是，维生素C的过量摄入可能会引起不良反应。因此，在服用任何补充剂之前，应该先咨询医生或药师的意见。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式也是非常重要的。