50岁女性，高血压10多年，近期血脂血糖偏高，偶尔贫血，询问心脑血管药物的日常使用和生活建议。患者女性

对于高血压，需要保持心态平和，适当运动，注意饮食清淡，起床时动作要慢。同时，可能需要服用降压药物和调节血脂血糖的药物。对于贫血，可以通过补充铁元素来改善。请记住，在使用任何药物之前，一定要咨询医生或药师。