根据您的症状和舌象，考虑您存在外感、邪犯少阳、风热犯肺。建议口服小柴胡颗粒+板蓝根颗粒，按说明书服用3天左右观察，症状缓解就停药。同时，注意休息，作息规律，避免熬夜、劳累，尽量23:00前入睡；清淡饮食，避免辛辣刺激及油腻；注意环境温度，避免受凉及过热；舒畅情志，避免过度思虑、生气；注意适当补充水分；注意观察症状，必要时居家隔离，日常适当开窗通风，环境消毒，注意手卫生，不适随诊。