失眠可以服用眠安宁颗粒吗？

45岁女性朋友经常失眠，伴有心烦和心悸的症状，想了解‘眠安宁颗粒’的用法和注意事项。

根据症状描述，可能是患有失眠症。‘眠安宁颗粒’可以作为治疗手段之一。建议在医生指导下使用，注意药物的用法和用量。同时，建立正常的生活节奏，合理安排作息时间，保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。饮食上，应多食用清淡而富有营养的食物，保证摄入充足的营养素。