针对患者的胸腔积液和多发骨折，建议增加蛋白质的摄入，乳清蛋白粉是一个很好的选择。它可以帮助延缓衰老、改善肠胃功能、增强机体抗疲劳能力、加速机体修复等。相比之下，分离蛋白的吸收率较高，非常适合老年人。建议患者在日常生活中多食用富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类等，以促进身体的康复。同时，保持良好的心态和规律的作息也非常重要。