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上身胖怎么减肥

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上半身胖,喝减肥茶近一年,想通过中药减肥,医生进行了舌苔分析和辨证施治。患者女性37岁

医生建议

根据患者的舌苔和症状,判断为湿热症,并开具了相应的中药处方。同时,提醒患者要注意科学饮食、保证充足的睡眠时间、适当运动、心情开朗等,避免过度禁食和暴饮暴食,清淡饮食,低脂低糖饮食。

付琳医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
上身胖怎么减肥
患者
你好,我想咨询关于“*药减肥”的问题
付琳付琳医生主治医师
尊敬的京医用户,您好,我是您本次服务的医生,正在查看您的问题,请稍等。
患者
你好
付琳付琳医生主治医师
这种症状出现有多长时间了呢?您线下有治疗过吗?服用过什么药物?
患者
上身胖
患者
没吃过什么药
患者
就喝了***
患者
快一年了
付琳付琳医生主治医师
您目前有哪些症状呢?您给我发个舌苔看一下,这有助于辨证,咱们好好分析一下。
患者
好的
患者
内容因涉及隐私无法展示
付琳付琳医生主治医师
您的舌质淡红,舌苔发黄,您平时是否有口干口苦口臭的症状?大便干还是黏腻?平时爱着急生气吗?
患者
对的
患者
还口哭
患者
大便稀碎
付琳付琳医生主治医师
目前来说您的这些症状考虑与湿热症有关,一般长期熬夜,生活不规律或嗜食辛辣刺激食物、饮酒等会导致体内湿热比较大。
患者
你说的都有
付琳付琳医生主治医师
脾虚湿热内蕴就容易导致身体肥胖,*容易掉秤
患者
我不喝酒
患者
怎么减肥啊
患者
帮我开药
患者
医生,请您帮我开具处方或用药建议。
付琳付琳医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
付琳付琳医生主治医师
您看本次您是选择****还是*药饮片(自己煎或平台药房代煎)?
患者
****吧
付琳付琳医生主治医师
好的
患者
我没有地方弄药
患者
只要能减掉上半身的赘肉就行
患者
胖*吃力了
付琳付琳医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
付琳付琳医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
付琳付琳医生主治医师
减肥是长期过程,需要管住嘴、迈开腿,管住嘴是指根据患者的身高计算出**体重,再根据患者从事的职业,计算出每天应摄入的能量,对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜摄入进行总量控制,同时坚持一项适合患者的运动,当入量比出量少时才能达到减肥的效果。
付琳付琳医生主治医师
1 早晨6点至9点。新陈代谢最旺盛,脂肪不易堆积;8点前一定要吃早餐! 2中午12点至下午1点。午饭🍱要吃的丰盛均衡,7分饱足已; 3下午7点前,可进食果蔬🍓,既补充体力又抑制对晚餐的欲望; 4晚上6点后进食,最容易发胖。要养成晚上6点后不再进食的好习惯(两餐之间一定要间隔4-5个小时,这样才能把上一餐消化掉。
患者
一般晚饭都要七点吃
付琳付琳医生主治医师
1.服用药物的同时,科学饮食,避免过度禁食和暴饮暴食,清淡饮食,低脂低糖饮食;2.保证充足的睡眠时间;3.适当运动,逐渐加量;4.心情开朗,积**观,减少焦虑抑郁等不良情绪;5.戒烟戒酒;6.如有不适,随时就诊。
付琳医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长慢性胃炎、功能性消化不良、胃溃疡、结肠炎、便秘等胃肠道疾病的诊治。对感冒、咳嗽、脾虚、湿热内蕴、肾阳虚、肾阴虚、肾精亏虚、气血两虚、月经不调、更年期综合征、阳痿、早泄等中医药调理颇有心得。

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付琳
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焦作市第二人民医院 中医内科