***是****吗

我最近眼睛干涩、模糊，可能是因为长时间看屏幕，想知道有什么方法可以缓解？

对于干眼症和视力模糊，首先需要减少屏幕使用时间，并多休息。其次，补充类胡萝卜素，例如叶黄素或玉米黄质，可以有助于改善症状。无论选择哪种补充方式，合理使用并结合良好的生活习惯，例如适当休息和眼部保健，都是非常重要的。