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孕四个月,想了解孕期营养补充和唐筛结果的准确性,担心叶酸过量。
孕期需要补充复合维生素、DHA和钙片等营养物质,以满足胎儿和母体的需求。唐筛结果的准确性取决于多种因素,建议咨询产科医生。叶酸的推荐摄入量为400-800ug/日,孕期专用的DHA和复合维生素都可以考虑。生活中,保持健康的饮食和生活习惯,避免接触有害物质,定期进行产前检查。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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