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53岁患者长期骑车导致半月板损伤，想了解如何治疗和缓解疼痛。患者女性
医生建议
对于半月板损伤，需要避免剧烈运动，减少对受伤关节的压力。可以使用氨糖来缓解关节滑膜水肿和炎症，促进关节恢复。同时，注意保持良好的生活习惯，适当进行康复训练，帮助加速康复。
医生和患者的交流
患者
您好，53岁，长期骑车导致半月板有损伤，想咨询如何治疗。
医生
半月板损伤是常见的运动损伤，需要及时治疗。首先，建议您避免剧烈运动，减少对受伤关节的压力。其次，可以考虑使用氨糖来缓解关节滑膜水肿和炎症，促进关节恢复。
患者
请问氨糖的用法和副作用？
医生
氨糖可以连续服用三个月，每次两粒，一天两次，饭后服用。一般来说，氨糖是安全的，没有明显的副作用。
患者
我看有红瓶和蓝瓶的氨糖，哪种更适合我？
医生
红瓶主要是补钙的，而蓝瓶的主要成分是氨糖，适合关节损伤的康复。所以，建议您选择蓝瓶的氨糖。
医生的问诊记录
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