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45岁男性,持久力下降,想用鹿鞭泡酒补肾壮阳,询问正确的泡制方法和配方。
对于肾虚引起的持久力下降,鹿鞭泡酒是一种有效的补肾壮阳方法。建议使用人参、肉苁蓉、枸杞、冬虫夏草、红参等中药搭配鹿鞭泡酒,浸泡20-30天左右。同时,保持良好的生活习惯,适当锻炼,避免过度劳累和精神压力,均衡饮食,多吃富含锌和维生素E的食物,例如海鲜、坚果和绿叶蔬菜。
祁门县中医医院 中医骨科
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