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维生素D滴剂怎么用？
疾病详情
34岁女性备孕，维生素D水平仅19，询问如何选择和服用合适的维生素D产品。
医生建议
根据您的维生素D水平和备孕状态，建议选择维生素D产品进行补充。由于您没有其他慢性病或过敏史，非处方药（OTC）是安全的选择。每天口服1-2粒，能够有效提高维生素D水平，预防骨质疏松症。此外，保持良好的饮食习惯和适当的日光暴露也对维生素D的合成有帮助。
曹思思医生和患者的交流
患者
我查出维生素D只有19，想知道1单位等于多少国际单位（IU）？
曹思思医生执业中药师
1单位等于400IU。对于400单位的维生素D，相当于400IU。
患者
我看到有些1粒5000IU的维生素D，需要吃很多才能达到同样的效果。这些是处方药还是非处方药？
曹思思医生执业中药师
5000IU的维生素D通常是处方药，而400单位的维生素D是非处方药（OTC）。
患者
我是34岁女性，正在备孕，想知道应该吃哪种维生素D更好？
曹思思医生执业中药师
考虑到您备孕的情况，建议您选择这款维生素D产品。成人每天可以服用1-2粒。
患者
请问我应该如何服用？
曹思思医生执业中药师
口服即可，建议每天服用1-2粒。
曹思思医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 执业中药师，从业10余年，擅长常见药物的用法用量和药理解答，心脑血管系统疾病：如高血压病，糖尿病 ，失眠，妇科疾病用药；男科疾病用药；儿科用药；皮肤科用药
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曹思思
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