**和DHA哪款更好

我想了解DHA的来源和对孩子的影响，尤其是藻油DHA和鳕鱼油的区别。

对于儿童来说，DHA是非常重要的营养素，可以促进他们的脑部及视力发育。在选择DHA补充剂时，藻油DHA是一个不错的选择，因为它的含量相对较高。同时，家长也可以通过饮食来增加孩子的DHA摄入，例如多吃富含DHA的食物。