22岁女性月经不调半年，排除怀孕，去年十一月份至今未来，曾服用纤维瘤药物，想知道如何调节月经和改善失眠、焦虑症状。患者女性

对于月经不调，建议就医进行详细检查，了解具体原因。同时，调整生活方式，保持良好的心态和饮食习惯。如有需要，可以在医生指导下使用一些调节月经的药物。对于失眠和焦虑，归脾丸可能会有所帮助，但请注意用药禁忌和注意事项。在日常生活中，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。