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我想知道如何正确使用营养保健品,尤其是在喝酒后是否可以服用?
对于营养保健品的使用,建议一天服用两片,三餐任何时间用水送服。同时,需要注意的是,酒精摄入可能会影响保健品的吸收和效果,建议在喝酒后至少间隔两个小时再服用。另外,为了维持良好的健康状态,健康生活方式也非常重要,包括适量运动、均衡饮食和避免过度饮酒等。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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