动过腰间盘手术的人能用吗。有效果吗

手术后腰部不适，发胀疼痛，想了解物理冷敷的效果和使用方法。

手术后出现的腰部不适是正常的恢复过程。使用物理冷敷可以帮助缓解疼痛和肿胀，但请注意使用方法和频率。同时，保持良好的生活习惯和饮食，避免过度劳累，促进身体恢复。请注意，物理冷敷不能替代医生开具的药物治疗。