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我最近经常感到颈椎疼痛和僵硬,之前做过小刀手术但效果不佳,特别是在阴天时症状会加重。请问有什么方法可以缓解这种情况?患者女性
根据你的描述,你可能患有颈椎狭窄伴突出,这是一种常见的颈椎疾病。建议你使用局部热敷、多做运动如打羽毛球或放风筝来改善症状。每50分钟活动5-10分钟,避免长时间保持同一姿势。同时,太极神贴和艾灸也可以帮助缓解颈椎痛的症状。请注意,如果症状持续或加重,应及时就医。
定边县中医院 中医内科
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