如何缓解考试紧张？咨询-图文问诊

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36岁女性在考试前感到紧张，平时并无此症状，寻求缓解方法。患者女性

医生建议

根据患者的描述，可能是由于考试压力导致的神经紧张。谷维素可以作为一种辅助治疗手段，但也需要注意生活习惯的调整，保持良好的心态和作息规律。

医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我在考试前总是感到紧张，是否有药物可以帮助我缓解这种情绪？

医生

谷维素是一种营养神经类的药物，可以在一定程度上缓解考试紧张的情绪。

患者

我是36岁的女性，平时并没有紧张的感觉，只有在考试前才会这样。

医生

根据你的描述，谷维素可能对你有所帮助。建议在考试前一天开始服用，每次1-3片，一日3次。同时，保持清淡饮食，合理运动，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物，保持充足睡眠和愉快心情。

患者

非常感谢您的建议，我会注意的。

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