22岁男性，牙痛，吃热气和太辣食物加重，牙齿发炎，求助于缓解方法。患者女性

初步判断可能是上火和牙齿发炎引起的牙痛。建议口服非甾体抗炎药来缓解疼痛，注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，保持良好的口腔卫生。同时，强调去看牙医的重要性，以排除其他可能的病因。