我需要长期使用关节支架来帮助康复，但担心会导致关节僵硬，想知道如何正确使用并进行康复锻炼。患者女性

对于关节支架的使用，关键在于正确使用和适当的康复锻炼。长期使用是安全的，但如果症状缓解，应该逐渐减少使用时间。同时，进行适当的康复锻炼和物理治疗也是非常重要的。请注意，任何治疗都应该在医生的指导下进行。