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我最近总是感到焦虑和抑郁,可能是因为工作压力太大。请问医生,我该如何处理这种情况?患者女性41岁
根据你的量表结果,目前不需要用药。建议你采取一些生活方式的改变来缓解症状。例如,保持规律的作息时间,进行适当的运动,学习放松技巧等。同时,定期复查和评估你的精神健康状况也是非常重要的。
临泽县疾病预防控制中心预防医学门诊 普通内科
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