膝盖扭伤导致韧带损伤

我膝盖扭伤了，可能是韧带撕裂，肿了并有积液，想知道如何处理？

对于膝盖扭伤导致韧带撕裂，首先需要通过影像学检查确定损伤程度。治疗上，休息是关键，避免过度活动可以帮助韧带恢复。适当的物理治疗和按摩也可以促进康复。对于疼痛和肿胀，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解症状，但请在医生的指导下使用。预防再次受伤，需要避免剧烈运动和重物提起，保持适当的体重和强化周围肌肉。