你好，我想补梓+钙+DHA如何搭配好

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2岁小孩生长缓慢，胃口不稳定，医生建议补锌、钙和DHA，如何选择合适的营养补充产品？

医生建议

对于2岁小孩的生长问题，首先要排除其他健康问题的影响。选择含有足够锌、钙和DHA的营养补充产品，并注意不要过量补充。建议在白天饭后半小时服用锌和DHA，晚上睡前服用钙。同时，增加孩子的蛋白质和钙的摄入，例如多喝牛奶。需要密切监测孩子的生长和健康状况，及时调整补充策略。

张美龙医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我的2岁小孩有点矮小，不长肉，胃口时好时坏。医生建议补锌、钙和DHA。请问应该如何选择合适的营养补充产品？

张美龙医生公共营养师

首先，需要确认是否有其他健康问题导致孩子生长缓慢。其次，选择含有足够锌、钙和DHA的产品。同时，注意不要过量补充，尤其是锌。建议在白天饭后半小时服用锌和DHA，晚上睡前服用钙。另外，多给孩子喝牛奶，增加蛋白质和钙的摄入。

患者

我看了一款维生素C加锌的产品，适合2岁小孩吗？家里没有其他锌补充产品。

张美龙医生公共营养师

这款产品可以帮助提高孩子的免疫力和改善胃口。由于家里没有其他锌补充产品，可以考虑使用这款产品。但请注意，仍需关注孩子的整体营养摄入和生长情况。

患者

如果我想同时补充三种营养素，是否可以一起服用？

张美龙医生公共营养师

可以一起服用，但请确保每种营养素的摄入量不超过推荐的日常摄入量。同时，监测孩子的生长和健康状况，及时调整补充策略。

张美龙医生的问诊记录

接诊医生

张美龙公共营养师

擅长: 主要擅长小儿营养，孕期营养，饮食及日常保健，婴儿补铁，儿童青少年发育缓慢，补钙，补铁，补锌，孕妇补钙，术后化疗后提高营养，中老年人平时的营养缺乏和缺钙。

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张美龙

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科