疾病详情
我膝盖疼痛肿胀，可能与长时间站立工作有关，想了解如何缓解和护理。
医生建议
根据您的描述，可能是膝盖炎症引起的不适。建议使用红外线疗法来缓解炎症，并注意日常的膝盖保护和休息。避免长时间站立或行走，适当进行膝盖的按摩和热敷。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，增强身体的抵抗力和自我修复能力。
郭建芳医生和患者的交流
患者
我最近膝盖不*舒服，感觉有些疼痛和肿胀。
郭建芳医生副主任医师
这可能是膝盖炎症引起的。请问您有没有受伤或长时间站立、行走的习惯？
患者
我平时工作需要站立很长时间，可能和这个有关。
郭建芳医生副主任医师
长时间站立或行走确实会加重膝盖的负担。建议您使用红外线疗法来缓解炎症。
患者
红外线疗法是怎么操作的？我需要注意什么？
郭建芳医生副主任医师
使用红外线疗法时，保持皮肤裸露，距离设备30～40厘米，感受到39度的温度即可。每次照射20-30分钟，每日1至2次，7—10天为一疗程。疗程之间可间隔三天左右。如病情需要，可连续长期照射。
郭建芳医生副主任医师
此外，平时也要注意膝盖的保护和休息。避免长时间站立或行走，适当进行膝盖的按摩和热敷。
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接诊医生
擅长: 早期妊娠的诊断，孕期保胎，宫外孕的诊断及治疗，妊娠剧吐的诊疗，妊娠合并各种内外科疾病（如妊娠期高血压疾病 妊娠合并糖尿病 妊娠合并贫血 妊娠合并心脏病 妊娠合并病毒性肝炎 妊娠合并甲状腺疾病 妊娠合并阑尾炎等)及并发症的诊断处理，孕期及产褥期保健指导，妊娠合并性传播疾病的治疗，剖宫产手术及各种难产的处理以及妇科常见病（阴道炎 子宫肌瘤 子宫内膜异位症 盆腔炎 异常子宫出血 痛经 多囊卵巢综合征等）、多发病的诊断及处理，曾发表国家级论文三篇，专利两个，2020年晋升副主任医师。
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郭建芳
副主任医师
已认证
莘县妇幼保健院 妇科