这个效果好还是手拍好

我想知道排痰器和手拍哪种方式更有效？

对于呼吸系统疾病引起的咳嗽和排痰问题，使用排痰器可能会比手拍更有效。正确使用排痰器的方法是穿着薄内衣，避免直接接触皮肤。除了使用排痰器外，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要，例如定期锻炼、避免吸烟和空气污染等。