我妈妈有颈部动脉硬化和高血压，经常头晕，医生开了脑心清片，但我不确定如何正确使用和购买。患者女性

对于颈部动脉硬化和高血压这两种慢性疾病，除了按医嘱使用药物外，还需要注意生活方式的调整。合理的饮食和适当的运动可以帮助改善病情。建议控制盐分和脂肪的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，并适量进行有氧运动，如散步或游泳。