这个不是处方药吧？对脂肪肝有效吗，养肝护肝有效果吗

40多岁的患者经常熬夜和饮酒，感觉肝脏不适，寻找适合自己的保肝产品。

针对肝脏损伤的风险，推荐使用姜黄素人参片作为天然的保肝产品。服用两个月后可见明显效果。同时，需要注意生活方式的改善，包括规律作息、均衡饮食和适量运动。多吃新鲜蔬菜，少吃油炸和辛辣食品，早睡早起，保持充足的睡眠，减少熬夜和工作压力。多运动可以增强体质，缓解心情。