打呼噜能屏蔽吗

我经常被家人的呼噜声吵醒，影响了我的睡眠质量，想知道有没有什么方法可以有效屏蔽这种噪音？

针对您的睡眠问题，建议您尝试使用专门设计的耳塞或耳机来降低噪音。这些产品可以大幅度降低噪音，帮助您更好地入睡。同时，为了确保安全，建议您选择半入耳式耳塞或耳机，以便在需要时能及时听到周围的环境声音。