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我最近总是感觉眼睛干涩、疲劳,尤其是在看电脑或手机屏幕后,是否有药物可以缓解这种情况?
根据你的描述,可能是由于过度用眼或不良用眼习惯导致的眼部疲劳,建议改善用眼习惯和生活方式,例如每隔20分钟休息一次,远眺20英尺以外的物体,持续20秒。同时,保持良好的用眼环境和正确的坐姿。人工泪液可以暂时缓解眼部干涩的症状,但如果你经常需要使用,建议去医院做进一步检查,排除其他可能的眼部问题。保持充足的睡眠、多吃富含维生素A和C的食物(如胡萝卜、柑橘类水果等),并避免长时间盯着屏幕。另外,定期进行眼部检查也是非常重要的。
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江西医学高等专科学校第一附属医院 眼科