眼科常见问题解答：合理用眼与治疗建议-京东健康

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眼科常见问题解答：合理用眼与治疗建议

疾病详情

我最近总是感觉眼睛干涩、疲劳，尤其是在看电脑或手机屏幕后，是否有药物可以缓解这种情况？

就诊科室：中医内科

医生建议

根据你的描述，可能是由于过度用眼或不良用眼习惯导致的眼部疲劳，建议改善用眼习惯和生活方式，例如每隔20分钟休息一次，远眺20英尺以外的物体，持续20秒。同时，保持良好的用眼环境和正确的坐姿。人工泪液可以暂时缓解眼部干涩的症状，但如果你经常需要使用，建议去医院做进一步检查，排除其他可能的眼部问题。保持充足的睡眠、多吃富含维生素A和C的食物（如胡萝卜、柑橘类水果等），并避免长时间盯着屏幕。另外，定期进行眼部检查也是非常重要的。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近总是感觉眼睛干涩、疲劳，尤其是在看电脑或手机屏幕后。请问这可能是哪种眼部问题？

医生

根据你的描述，可能是由于过度用眼或不良用眼习惯导致的眼部疲劳。建议你每隔20分钟休息一次，远眺20英尺以外的物体，持续20秒。同时，保持良好的用眼环境和正确的坐姿。

患者

谢谢医生，我还想问一下，是否有药物可以缓解这种情况？我平时也经常使用人工泪液。

医生

人工泪液可以暂时缓解眼部干涩的症状，但如果你经常需要使用，建议去医院做进一步检查，排除其他可能的眼部问题。同时，改善用眼习惯和生活方式也非常重要。

患者

好的，我会注意的。请问还有其他需要注意的生活习惯或饮食方面的建议吗？

医生

保持充足的睡眠、多吃富含维生素A和C的食物（如胡萝卜、柑橘类水果等），并避免长时间盯着屏幕。另外，定期进行眼部检查也是非常重要的。

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