可以有效增加免疫力吗？

我最近总是感到疲劳和虚弱，想知道是否可以通过某些方式来增强我的免疫力和抵抗力？

根据你的症状，可能存在免疫力下降的问题。使用氨基酸口服液可以帮助改善这种情况。同时，通过保持良好的睡眠质量、均衡饮食、适量运动和减少压力等方式也可以辅助增强免疫力。避免接触有害物质和保持良好的个人卫生同样重要。